Aktuelles

Blizzard Ski
Bock auf Tirol

Wellness in der Natur

Dienstag, den 04. August 2015

Yoga am Berg, Wellnessliegen am Bergsee, Kneippbecken mit Panoramablick: Die Kombination aus Wellnessangeboten und Natur lädt zum Aufatmen und Krafttanken ein. Zehn ausgewählte Tipps.

  1. Auszeit vom Alltag

Ein 500 Jahre altes Wirtshaus, die Zugspitzarena im Blick und keine Spur von Hektik: Das Alpenretreat in Nassereith bietet die idealen Rahmenbedingungen, um Ihre Yoga-Praxis zu perfektionieren. Den ganzen Sommer über finden im Alpenretreat unterschiedliche Kurse statt, vom Vedischen Sadhana Retreat bis zu Wandern und Yoga.

  1. Sonnengruß am Berg

Im Stubai steht ebenfalls alles im Zeichen von „Yoga am Berg“. Vier Tage lang werden hier Yoga-Stunden unter professioneller Anleitung an den schönsten Kraftplätzen des Stubais angeboten - unter anderem auf der Gipfelplattform am Stubaier Gletscher, mit Blick auf die majestätischen Dreitausender.

  1. Ein Wellnesspark für Bergliebhaber

In See im Paznaun begeistert der Wellnesspark Medringalm: Auf 1.800 Metern gelegen, lädt der Wellnesspark mit Kneippanlagen und Fußmassagepfad zum Relaxen und Meditieren ein und ein großer esoterischer Bereich sorgt für Entspannung. Eine besondere Station widmet sich der Farbtheorie, mit der sich persönliche Energien verstärken lassen. Der Wellnesspark ist mit der Seilbahn vom Ortszentrum aus erreichbar.

  1. Auf der Suche nach dem Chi

Was ist das „Innere Chi“? Welche Wirkung hat ein Moorbad? Entlang des drei Kilometer langen Gesundheitsweges im Tiroler Kurort Bad Häring werden Sie die Antworten auf diese Fragen entdecken: Spannende Stationen mit Details zu Gesundheit und Natur säumen den Weg. Besucher können die Wirkung der einzelnen Gesundheitsquellen mit allen Sinnen erleben: Nehmen Sie sich Zeit, wandeln Sie auf dem Barfußparcour, testen Sie das Kneippbecken und erschnuppern Sie verschiedene Düfte.

  1. Pfarrer Kneipp wäre begeistert

In der Region Wilder Kaiser hat sich ein ganzes Dorf dem Kneippen verschrieben: Scheffau gilt als Kneippdorf Tirols und begeistert mit sieben Erlebnis- und Entspannungsstationen entlang des Kneipp-Rundweges: Testen Sie den Barfußweg, das Freiluft-Inhalatorium, die Venentreppe oder das Adlerlabyrinth.

  1. Entspannende Wasserwelten

Eingerahmt von einer beeindruckenden Bergkulisse laden die Stillebacher Wasserwelten im Pitztal ebenfalls zum entspannenden Kneippen ein.

Nach den fünf Säulen von Pfarrer Kneipp wird unter anderem auch im Pillerseetal, etwa in Waidring, gekneippt.

  1. Kraftorte erwandern

„Stille Pfade“ und drei Moorseen laden Sie in Kitzbühel ein, der Hektik des Alltags zu entfliehen: Über zehn Kilometer führt Sie der spirituelle Wanderwege „Kitztrail Balance“ durch die Region – vom Kulturhaus im verträumten Ort Reith über den Gieringer Weiher bis zum Schwarzsee. Entlang des Weges warten ganz besondere Kraftorte und Lieblingsplätze für eine Rast.

  1. Entspannen mit Aussicht

So schön kann eine Pause sein: Auf dem Weg von Maurach zur Dalfazalm auf knapp 1.700 Metern warten keine Aussichtsbänke, sondern luxuriöse Wellnessliegen. Entspannt können Sie hier das Berg- und Seepanorama genießen. Am beliebtesten ist die Ruheinsel vor dem rauschenden Dalfazer Wasserfall. Weitere Wellnessliegen finden Sie unter anderem entlang des Panoramawegs am Achensee oder am Weg zu Gaisalm.

  1. QiGong und Pilates

Den ganzen Sommer bietet das Wochenprogramm in der Region Kufstein Gesundheitsbewussten viel Abwechslung: Von QiGong und Pilates in der Natur, Energie Coaching bis zur Modalwanderung, bei der Sie Kraftplätze kennenlernen, QiGong praktizieren und mystische Sagenstätten erkunden reicht das Angebot.

  1. Die Kraft des Wassers

Tosende Wassermassen, lautes Rauschen: Wasserfälle üben eine ganz besondere Faszination aus. Die majestätischen Naturwunder sind Kraftorte und laden ein, innezuhalten. Zusätzlich tut der feine Sprühregen Asthmatikern und Allergikern besonders gut. Genießen Sie dieses Naturschauspiel etwa am spektakulären Grawa-Wasserfall im Stubai oder am Sandeswasserfall in Gschnitz.

Foto: ©AchenseeTourismus | Wellnessliege beim Achensee.

Kategorie: Verschiedenes